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第24章 我是个……人吧（第2页）

睁开凤眼，不好意思的挠了挠飘到耳边的发丝。

“我原来的师父还没有教我，所以师弟不懂怎样打坐。”

带着点小可怜的口气说自己是师弟，鹤白羽起身走了过来。

“打坐说到底就是内观，需要一定的方法和技巧才能达到天人合一的效果。

需盘腿而坐，双手心双脚心朝上加头顶朝上，五心朝天。

双腿相叠，得到双腿能量的互补，双手结印使得双手能量贯通。

舌顶上颚牙齿微微留有缝隙，闭上嘴唇使得任督二脉相连，身体大脉得到畅通。

体内五脏和谐相生，协调相克形成体内的一种周天循环。

还能静心养魂借天地之精华提升修为和精气神。”

鱼安认真的听完，“好的师兄，谢谢你教我，师弟简直醍醐灌顶啊。”

“我没教你。”鹤白羽垂眸看了一眼一脸热情洋溢的小 师 弟。

“啊？哦。”

鱼安有点小失落，然后又觉得师兄嘴硬心软，刚刚明明就是教了呀。

“师兄若没教，鱼安便没学，实属自悟。”

鹤白羽嘴角微不可见的弯了下。

他走回去继续打坐，而这次鱼安由于领悟颇多还真就静下心来进入状态修炼。

饥肠辘辘，鱼安睁开眼，此时快接近正午了，林间所有的小动物都活跃起来，觅食的觅食玩耍的玩耍。

再看鹤白羽已经起来了，地上甚至连他刚才打坐用的垫子都不在了。

他不禁抬头，看见那包袱果然又被放在了树上。