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第97章 准备反击黑客（第3页）

张一凡腾空而起，用一个完美的头球攻门结束了这次进攻。

“漂亮！”场上响起了热烈的掌声。

宁臣满意地点点头，目光环视全场：“很好，保持这种配合，继续演练。”和队员们挥汗如雨地练习，脑海中再次响起了系统的提示音。

「训练任务完成：强化射门精准度100次，盘带距离2,000米，体能耐力训练5,000米跑。奖励已发放。」

「奖励内容：

射门精准度+5%

盘带灵活度+3%

爆发力+3%

耐力提升+5%

足球智商+2（总值提升）」

他握了握拳，感受着身体传来的轻微变化。肌肉的控制力更强，奔跑时呼吸更加均匀，动作也更加协调流畅

这段时间，宁臣的刻苦训练已经成为整个球队的标杆。他每天第一个到训练场，最后一个离开，射门、传球、跑动、盘带，每一个细节都一丝不苟。他的努力感染了队员们，也让他们更加愿意追随他的步伐。宁臣的系统的奖励也不断涌现，让宁臣身体素养和足球素养又有了巨大的提高。

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