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本以为只要拿到奖牌就是胜利，结果在起跑糟糕的前提之下，杨陶璐反而夺得第二名。

冲线后的杨陶璐，脸上的兴奋愈发明显。她冲到正在准备长跑热身的潘梦影身边，激动地说：“有用！太有用了！”

有用？什么有用？潘梦影一脸不解。

杨陶璐还有些上气不接下气：“朱，朱家荣那拉伸操，简直给我打通了任督二脉！”

杨陶璐又被叫回去领奖了，剩潘梦影一个人在800米准备处纳闷。朱家荣那套糊弄小孩子的拉伸，能让杨陶璐直接夺得银牌？

她很快就不再质疑了。女子800米，上了跑道的潘梦影仿佛和风融为一体，从起跑就领先别的选手一大截。

别的选手也没当回事。有的知道潘梦影是体育特长生，哪怕不是练跑步的，身体素质也比她们强很多；有的只当这是潘梦影的战术，领跑的人后程发力时容易缺乏目标，被人赶超。

还剩最后100米，后程发力的选手开始拉近与潘梦影的距离，但她依然保持着对剩下选手的领先优势。身后的人追紧两步，潘梦影就好像不知疲倦一样，也加速向前冲两步。

潘梦影张开双臂，第一个冲到终点线。

整场比赛，她的步伐一直轻灵稳健。比赛结束后也不像别的选手那样气喘吁吁，好像刚跑完800米的不是她一样。

此刻的潘梦影也真切体会到了杨陶璐所说的：有用，真的有用！

然后是刘二明、卢浩、孙志亮……体内那股奇特的力量，在他们最需要的时候涌出，恰到好处。

径赛单项、接力……

5班班主任储梅老师羡慕嫉妒恨，对高松然打趣道：“我们班是重在参与，你们班这就是来进货的啊！”

高松然知道，朱家荣在梁医生那里学了一些按摩技法，帮他爸妈缓解了腰肌劳损的毛病。

令人喜出望外的是，朱家荣从梁医生那里借来那本大部头后，学习了不少有关骨骼、肌肉的知识，竟然融会贯通，自己琢磨出了一套集热身、拉伸、放松为一体的动作。

要不是有系统，又碰巧遇上了那位出租车司机，朱家荣此时恐怕已经打了封闭针参赛，

上午径赛结束，10班的总积分早已反超6班，在高一年级遥遥领先了。

下午“双胞胎足球”，10班虽然没有针对该项目进行长时间的装箱训练，但每组两人都绑腿，至少绕着学校操场走了两圈。