手机浏览器扫描二维码访问
圣保罗学院的格斗课统一在教学楼的三楼上课,有好几间足以容纳百人的大型课室,除此之外,还有许多小课室设计成类似健身房的格局,供学生们自由练习。只不过小课室需要提前登记预约,方便学校统一管理。
克莱尔提前预约了一个课室,晚饭过后,他便叫上西维一起来到三楼。走廊里不时传来学生们练习时打斗的声音,显然大家对格斗课十分热衷,尤其是高年级的同学,为了准备18岁的大学考试,在格斗课上必须下苦功。
还好教学楼规模庞大,三楼的小课室非常多,克莱尔和西维并肩来到走廊的尽头,两人一起进屋,克莱尔反手把门锁上,这才微笑着说:“来,开始吧。”
两人从随身带的包里拿出格斗课专用的宽松衣服换上,西维回头看着克莱尔说:“我先从最基础的动作教你。”
面前的小孩儿一脸认真,拳头握得很紧,站立的姿势非常标准,一边做动作,一边耐心地讲解:“出拳的时候光靠手是没有多大力气的,还要靠腰、肩、大腿,把身体各个部位的动作协调好,才能打出最强的力量。”
“首先要做到正确的出拳姿势,学会在瞬间发力。也就是说,出拳要有爆发力。”
西维说着,右手紧握,果断地一拳砸向面前的沙包,只听“砰”的一声巨响,沙包被他一拳击飞!
克莱尔:“……”
这家伙的爆发力果然十分惊人,加上白天格斗课的时候演戏憋了很久,此时,在知根知底的克莱尔面前他没必要再伪装自己,正常发挥,挥出的拳头力度之大,简直让人大跌眼镜!
“我师父当年教我的时候就跟我说,出拳的关键在于快、准、狠、稳,你先从‘快’开始学起。按照我刚才的动作,对着面前的沙包快速打十次,每一拳的姿势都要标准,我来帮你数数。”西维说完,便回过头来认真地看向克莱尔。
他当年拜师学艺的时候,每个动作都学得很认真,如今,自己当老师教克莱尔,西维自然也教得非常耐心。
对上小西维认真的眼眸,克莱尔不由微微一笑,点了点头,说:“好的,老师。”
西维惊讶地道:“你叫我老师?”
克莱尔笑道:“那是当然,能请到你这位空手道黑带的老师亲自教我,实在太奢侈了,而且你还不收我学费。”
西维笑着拍拍他的肩膀:“赶紧练吧。”
“嗯。”克莱尔在旁边站好,按照西维刚才所教的姿势,开始出拳。
出拳的动作可不是一两次就能练好的,西维制定的目标是让克莱尔先连续打十次,这并不算难。克莱尔打完十次之后,西维便走到他的身后,抬起他的手臂亲自指导:“手腕尽量放平,拳头跟你的手臂成一直线,对,就是这样。”
为了亲自指导动作,西维站在克莱尔后面,几乎把克莱尔半抱在怀里。
察觉到身后认真教自己的小家伙,克莱尔的心里暖暖的,强忍着回头抱紧他的冲动,认真跟着西维的指导纠正姿势。
顾南风是个已经出嫁的小哥儿,却被娘家和夫家一起算计着,同娘家断了亲又同夫家和离了。 顾南风的夫君刘慕远和他和离回家的三哥看对了眼,那刘慕远不止想娶他三哥过门,还想让他在刘家做妾,继续伺候他们全家,还美其名曰继续照顾他。顾南风气愤回家,却得知让他做妾之事竟然是他三哥和母亲的主意,绝望之下,他干脆的接了娘家的断亲书夫家的和离书,直接去了县衙里。 他与夫家和离,又与娘家断亲,自此便是孑身一人,按律可独立门户了。 顾南风对偏心的娘和好色的前夫都死了心,从县衙出来之后,头也不回的往着相反方向的梅家村去了。他幼时曾在那里生活过一段时间,往后也准备在那里落户过日子,他有手有脚只要肯干活,离了谁都能养活自己。 划重点: 1.受被前夫嫌弃,没和前夫圆房。 2.攻家人都很好。 3.受不会原谅偏心眼的亲娘,是真的断了关系。...
朱岩:“在我眼里,草系拥有凌驾在任何属性之上的力量,我愿意称为森罗万象之力。”记者:“朱岩先生,你这番言论是否可以在世锦赛里面兑现,给草系精灵正名?另外你弟弟小智也是夺冠大热门人选,还有世界最强丹帝选手的最强王牌喷火龙,对你阵容来说极为不利。”朱岩:“无论面对谁,我会用自己的草系阵容队伍,夺取世界第一。”本书书群:96520344...
曾经杀手界公认的最强杀手,在异能者面前竟然是那般的不堪一击?自己一直以来苦苦保护的最心爱的娇弱女子,竟然是异能女王的女儿?他本是一名孤儿,为了相依为命的妹妹成了杀手界最强杀手,如今也要为了最心爱的女人同强大的异能者们战斗,成为了一名碾压异能者的神级杀手。敬请期待天山客卿的《神级杀手》……...
「老头子,你醒醒,你可不能就这么走了啊!」「爹……」「爷爷,您快醒醒啊,快睁开眼看看您最疼爱的寿儿啊!」午后白蒙蒙的日头刚刚偏西不久,一声声焦急地呼唤声就从南揉国所属益阳郡蒙邬山脚下的柳家堡最高大的一座四进四出的大院子里传了出来…………...
《长媳》长媳目录全文阅读,主角是谢云初王书淮小说章节完整质量高,包含结局、番外。? 《长媳(重生)》作者:希昀文案:(追妻火葬场,先婚后爱)谢云初前世循规蹈矩,遵守三从四德,体贴伺候夫君,尽心孝顺公婆,一日她操持完婆婆寿宴,染了风寒,积劳成疾病倒,大夫放话活不过半年。继母过来探望她,与公婆合计,做主将娘家继妹接来,明是照料她,暗是打算等她死后给王书淮当续弦。公婆一力促成,王书淮闷声不吭未做反...
偶像×粉丝,明星×助理,直男×直男 从崇拜到爱情。...